21 July 2025

15 Tanda Adanya Perselingkuhan dengan Rekan Kerja!

Salah satunya adalah jadi sering lembur, Moms
15 Tanda Adanya Perselingkuhan dengan Rekan Kerja!

Foto: Pexels.com/Jopwell

Perselingkuhan dengan rekan kerja sering jadi pembahasan di media sosial, nih Moms.

Kedekatan intens di lingkungan profesional sering kali membuka celah untuk hubungan yang di luar batas.

Tak jarang, godaan ini berawal dari komunikasi yang terasa wajar, lalu berkembang menjadi adanya kedekatan emosional atau bahkan fisik yang berisiko besar.

Mengutip dari Forbes, 60%+ orang melaporkan telah mengalami workplace romance yang di dalamnya terdapat elemen emosional atau fisik.

Yuk, Moms simak selengkapnya di bawah ini.

Baca Juga: 8 Ciri Tukang Selingkuh dan Cara Menghadapinya, Waspada!

Alasan Psikologi Perselingkuhan dengan Rekan Kerja

Moms, mengutip dari Psychology Today, ada beberapa alasan psikologi mengapa terjadi perselingkuhan dengan rekan kerja, lho!

Beirkut beberapa alasannya.

1. Kedekatan dan Paparan Berulang (Mere Exposure Effect)

Suami Selingkuh
Foto: Suami Selingkuh (Freepik.com/@freepik)

Perselingkuhan dengan rekan kerja yang pertama bisa karena Mere Exposure Effect, lho Moms.

Dari artikel jurnal Journal of Personality and Social Psychology, bertemu dan berinteraksi setiap hari dengan rekan kerja bisa menumbuhkan rasa akrab dan ketertarikan.

Semakin sering seseorang melihat orang lain, semakin besar kemungkinan muncul rasa suka.

Inilah yang dikenal dalam psikologi sebagai mere exposure effect.

2. Dukungan Emosional dan Stres Bersama

Lingkungan kerja yang penuh tekanan sering kali membuat seseorang membutuhkan tempat untuk berbagi.

Rekan kerja yang memahami dan memberikan dukungan emosional bisa menjadi pelarian dari masalah pribadi, dan hubungan ini bisa berubah menjadi lebih intim dari waktu ke waktu.

3. Ketidakpuasan dalam Hubungan Utama

Moms mungkin sudah tahu tentang keterikatan (attachment theory), ketika kebutuhan emosional atau fisik tidak terpenuhi di rumah, seseorang cenderung mencari pemenuhan tersebut di tempat lain.

Rekan kerja yang memberikan perhatian atau rasa dihargai bisa mengisi kekosongan itu.

4. Kesamaan Minat dan Nilai

Orang yang bekerja dalam bidang yang sama sering memiliki pandangan hidup, tujuan, dan pola komunikasi yang mirip.

Kesamaan ini bisa memunculkan rasa nyaman dan keterikatan emosional yang mendalam.

5. Dinamika Kekuasaan dan Kekaguman

Perbedaan jabatan atau status bisa menimbulkan kekaguman yang berkembang menjadi ketertarikan.

Dalam psikologi, ini disebut transference, yaitu ketika seseorang memproyeksikan kekaguman terhadap otoritas menjadi ketertarikan emosional atau seksual.

6. Rutinitas dan Kebosanan dalam Hubungan Jangka Panjang

Hubungan rumah tangga yang monoton bisa membuat seseorang mencari sensasi baru.

Lingkungan kerja sering kali menawarkan hal-hal baru, baik dari segi interaksi, pencapaian, maupun sosok yang memberi perhatian.

Baca Juga: Apakah Chat dengan Mantan Termasuk Selingkuh? Intip yuk!

Tanda Adanya Perselingkuhan dengan Rekan Kerja

Ini dia Moms tanda adanya perselingkuhan dengan rekan kerja seperti mengutip dari Choosing Therapy.

1. Sering Lembur Tanpa Alasan Jelas

Ilustrasi Perselingkuhan dengan Rekan Kerja
Foto: Ilustrasi Perselingkuhan dengan Rekan Kerja

Tiba-tiba jadi sering pulang malam atau bilang harus lembur terus, padahal sebelumnya jarang.

Sebab, ini bisa jadi salah satu cara agar mereka bisa bersama.

2. Dekat dengan Rekan Kerja Tertentu

Jika kedekatannya terlalu akrab dan dia mulai tertutup soal orang itu, Moms patut curiga.

3. Mendadak Semangat Kerja

Biasanya malas-malasan, tapi sekarang jadi rajin ke kantor terutama jika ada rekan yang dia sukai di sana.

4. Banyak Dinas atau Acara Kantor

Mendadak sering ikut perjalanan dinas, rapat di luar, atau acara kantor yang sebelumnya mungkin tidak wajib.

5. Tertutup Soal Jadwal

Jika ditanya tentang kegiatan di kantor, jawabannya ambigu, dan sering berubah-ubah.

6. Komunikasi Jadi Dingin

Biasanya suka cerita panjang lebar, sekarang jawabnya singkat dan seperti tidak mood atau ogah-ogahan.

7. Mood yang Gampang Berubah

Terkadang bisa terlihat gelisah, cepat marah, atau terlalu senang tanpa alasan jelas.

8. Terlihat Jauh Secara Emosional

Walau ada di rumah, tapi terasa "tidak hadir", jarang ngobrol, jarang menyentuh, jarang perhatian.

9. Sering Chat atau Telpon Sama Rekan Tertentu

Sering kelihatan sibuk sama HP, tertawa sendiri, atau sembunyi-sembunyi saat buka pesan.

10. Suka Membayangkan Orang Lain

Kelihatan sering melamun atau menyebut nama rekan kerja itu terlalu sering.

11. Lebih Nyaman Curhat ke Orang Kantor

JIka ada masalah, lebih milih cerita ke orang kantor daripada ke Moms.

12. Sering Flirting Rekan Kerja

Mulai suka bersikap genit, menyentuh, atau bercanda berlebihan sama rekan kerja tertentu.

13. Pernah Melewati Batas Tapi Tidak Ngaku

Mungkin dia bilang hanya teman, tapi Moms bisa merasa ada yang lebih. Biasanya muncul rasa bersalah atau defensif.

14. Marah Jika Ditanya

Kalau mulai curiga dan nanya baik-baik, malah dia balik marah atau menghindar.

15. Sembunyiin HP atau Laptop

Mulai pasang password baru, sembunyi-sembunyi saat buka chat, dan tidak mau Moms melihat isi HP-nya.

Baca Juga: 27 Ciri-ciri Suami Selingkuh, Moms Harus Tahu dan Waspada!

Itulah 6 alasan psikologis perselingkuhan dengan rekan kerja dan tanda-tandanya. Bagaimana menurut Moms soal fenomena ini?

  • https://www.psychologytoday.com/us/blog/hope-for-relationships/201410/the-reason-behind-workplace-romance#
  • https://www.researchgate.net/publication/224982289_The_Attitudinal_Effects_of_Mere_Exposure
  • https://www.forbes.com/advisor/business/workplace-romance-statistics
  • https://www.choosingtherapy.com/cheating-at-work/#

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2025 Orami. All rights reserved.