50 Contoh Soal PAS PJOK Kelas 3 SD Semester 2 dan Jawabannya

Soal PAS PJOK kelas 3 SD semester 2 menjadi salah satu bahan latihan penting bagi siswa untuk mempersiapkan diri menghadapi penilaian akhir.

Melalui soal-soal ini, siswa tidak hanya menguji pemahaman materi pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan, tetapi juga melatih keterampilan berpikir kritis serta kebugaran jasmani yang telah dipelajari selama satu semester.

Artikel ini akan membahas contoh soal dan kunci jawabannya agar siswa lebih siap dan percaya diri dalam menghadapi ujian.

Soal PAS PJOK Kelas 3 SD Pilihan Ganda

1. Gerakan menggiring bola dalam permainan sepak bola disebut juga dengan...
   A. Menendang bola
   B. Mengoper bola
   C. Menggiring bola
   D. Menyundul bola
   Jawaban: C
2. Saat berlari, posisi tangan sebaiknya...
   A. Diam saja
   B. Diluruskan ke samping
   C. Ditekuk dan diayunkan
   D. Ditekuk ke atas
   Jawaban: C
3. Tujuan melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah...
   A. Supaya cepat capek
   B. Menurunkan semangat
   C. Mencegah cedera
   D. Mengurangi tenaga
   Jawaban: C
4. Gerakan meroda termasuk ke dalam gerakan...
   A. Lokomotor
   B. Non-lokomotor
   C. Manipulatif
   D. Kombinasi
   Jawaban: A
5. Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam biasanya dilakukan untuk...
   A. Membuang bola sejauh mungkin
   B. Mengoper bola ke teman
   C. Menangkap bola
   D. Mengontrol bola
   Jawaban: B
6. Salah satu manfaat melakukan aktivitas fisik secara rutin adalah...
   A. Menambah rasa malas
   B. Menjadi cepat lapar
   C. Tubuh menjadi sehat
   D. Mudah sakit
   Jawaban: C
7. Dalam permainan bola voli mini, jumlah pemain dalam satu tim adalah...
   A. 4 orang
   B. 6 orang
   C. 8 orang
   D. 10 orang
   Jawaban: B
8. Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan cara...
   A. Duduk terus-menerus
   B. Berdiri dengan satu kaki
   C. Berlari cepat
   D. Melompat-lompat
   Jawaban: B
9. Saat melakukan gerakan mendorong teman dalam senam berpasangan, kita harus...
   A. Mendorong dengan keras
   B. Menghindar
   C. Bekerja sama
   D. Berdiri saja
   Jawaban: C
10. Gerakan melompat termasuk ke dalam gerakan...
    A. Lokomotor
    B. Non-lokomotor
    C. Manipulatif
    D. Refleks
    Jawaban: A
11. Agar tidak mudah lelah saat olahraga, sebaiknya kita...
    A. Tidak sarapan
    B. Tidur sepanjang hari
    C. Minum air secukupnya
    D. Olahraga saat malam
    Jawaban: C
12. Alat yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah...
    A. Bola dan net
    B. Raket dan shuttlecock
    C. Bola dan raket
    D. Shuttlecock dan jaring
    Jawaban: B
13. Melompat jauh memerlukan kekuatan pada...
    A. Tangan
    B. Kepala
    C. Perut
    D. Kaki
    Jawaban: D
14. Posisi awal saat melakukan lompat jauh adalah...
    A. Berdiri dan langsung lompat
    B. Lari kecil-kecil
    C. Berlari dengan awalan
    D. Duduk dan lompat
    Jawaban: C
15. Dalam permainan sepak bola, jumlah pemain satu tim adalah...
    A. 5 orang
    B. 9 orang
    C. 11 orang
    D. 12 orang
    Jawaban: C
16. Gerakan push up melatih otot bagian...
    A. Perut
    B. Lengan
    C. Kaki
    D. Kepala
    Jawaban: B
17. Saat bermain estafet, alat yang digunakan disebut...
    A. Raket
    B. Bola
    C. Tongkat
    D. Shuttlecock
    Jawaban: C
18. Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita harus rajin...
    A. Makan permen
    B. Bermain HP
    C. Berolahraga
    D. Begadang
    Jawaban: C
19. Saat berenang, gerakan tangan dan kaki harus...
    A. Berlawanan
    B. Tidak bergerak
    C. Bergerak seirama
    D. Diangkat tinggi
    Jawaban: C
20. 20. Makan makanan bergizi bisa membuat tubuh menjadi...
    A. Lemas
    B. Sakit
    C. Sehat
    D. Mengantuk
    Jawaban: C
21. 21. Salah satu sikap hidup sehat adalah...
    A. Makan junk food setiap hari
    B. Tidur larut malam
    C. Cuci tangan sebelum makan
    D. Tidak olahraga
    Jawaban: C
22. 22. Saat melakukan lari jarak pendek, kita harus...
    A. Berjalan pelan
    B. Berlari sekencang mungkin
    C. Duduk dulu
    D. Berlari mundur
    Jawaban: B
23. 23. Salah satu contoh olahraga yang bisa dilakukan di rumah adalah...
    A. Lari lintas alam
    B. Senam ringan
    C. Sepak bola
    D. Panjat tebing
    Jawaban: B
24. 24. Olahraga sebaiknya dilakukan secara...
    A. Berlebihan
    B. Jarang-jarang
    C. Teratur
    D. Sembarangan
    Jawaban: C
25. 25. Posisi badan saat melakukan sit up adalah...
    A. Berdiri
    B. Berbaring telentang
    C. Duduk
    D. Jongkok
    Jawaban: B

Ada juga contoh soal PAS Matematika kelas 3 SD di sini.

Soal Esai

26. Sebutkan dua manfaat olahraga bagi tubuh kita!
Jawaban: Menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran.

27. Apa yang dimaksud dengan gerakan lokomotor?
Jawaban: Gerakan yang berpindah tempat, seperti berjalan, berlari, dan melompat.

28. Sebutkan tiga contoh olahraga yang menggunakan bola!
Jawaban: Sepak bola, bola voli, dan bola basket.

29. Mengapa kita perlu melakukan pemanasan sebelum olahraga?
Jawaban: Agar tubuh siap bergerak dan terhindar dari cedera.

30. Apa saja gerakan yang termasuk gerakan non-lokomotor?
Jawaban: Membungkuk, memutar badan, dan mengayun tangan.

31. Jelaskan cara melakukan push up dengan benar!
Jawaban: Badan tengkurap, kedua tangan menumpu di lantai, kemudian dorong tubuh ke atas dan turun kembali secara berulang.

32. Apa yang harus dilakukan setelah olahraga berat?
Jawaban: Pendinginan dan minum air putih secukupnya.

33. Sebutkan dua contoh gerakan dalam senam lantai!
Jawaban: Berguling ke depan dan meroda.

34. Mengapa penting menjaga kebersihan tubuh setelah olahraga?
Jawaban: Agar terhindar dari kuman dan tetap sehat.

35. Apa fungsi dari kaki saat melakukan lompat jauh?
Jawaban: Sebagai tumpuan untuk mendorong tubuh melompat lebih jauh.

36. Jelaskan posisi tubuh saat melakukan start jongkok!
Jawaban: Tangan menempel di tanah, satu kaki di depan dan satu kaki di belakang.

37. Apa nama alat pemukul dalam permainan bulu tangkis?
Jawaban: Raket.

38. Sebutkan dua aturan dalam permainan sepak bola!
Jawaban: Tidak boleh menggunakan tangan dan tidak boleh kasar kepada lawan.

39. Apa yang dimaksud dengan gerakan manipulatif?
Jawaban: Gerakan yang menggunakan alat bantu, seperti melempar atau menangkap bola.

40. Bagaimana cara bermain lompat tali?
Jawaban: Tali diayunkan, lalu melompat saat tali berada di bawah kaki.

41. Sebutkan dua manfaat tidur yang cukup bagi tubuh!
Jawaban: Menjaga daya tahan tubuh dan memperbaiki sel-sel tubuh.

42. Jelaskan cara melempar bola dengan satu tangan!
Jawaban: Pegang bola dengan satu tangan, ayunkan ke belakang lalu lempar ke depan dengan tenaga yang cukup.

43. Mengapa penting menjaga pola makan sehat?
Jawaban: Agar tubuh tetap sehat dan kuat dalam beraktivitas.

44. Apa yang dimaksud dengan senam berpasangan?
Jawaban: Senam yang dilakukan bersama teman secara berdua.

45. Sebutkan dua contoh permainan tradisional yang menyehatkan!
Jawaban: Engklek dan bentengan.

46. Apa yang dimaksud dengan keseimbangan tubuh?
Jawaban: Kemampuan tubuh untuk tetap stabil saat bergerak atau diam.

47. Bagaimana cara melakukan kombinasi gerakan melompat dan menangkap bola?
Jawaban: Melompat sambil mengarahkan tangan ke bola untuk menangkapnya.

48. Mengapa kita harus menjaga lingkungan tempat olahraga tetap bersih?
Jawaban: Agar nyaman digunakan dan tidak menimbulkan penyakit.

49. Apa saja sikap sportivitas dalam bermain?
Jawaban: Menghargai lawan, bermain jujur, dan menerima kekalahan.

50. Jelaskan manfaat air putih setelah olahraga!
Jawaban: Mengganti cairan tubuh yang hilang dan mencegah dehidrasi.

Ada juga contoh soal PAS Bahasa Indonesia kelas 3 SD di sini, Moms.

Itulah contoh soal PAS PJOK yang bisa jadi bahan ajar Si Kecil. Semoga Ia mendapatkan hasil terbaik saat PAS nanti, ya!