Tahapan Proses Pemulihan Pasca Operasi Caesar, Perhatikan!

Jika Moms melahirkan Si Kecil dengan cara operasi caesar, ada hal-hal yang perlu diperhatikan terkait kondisi pemulihan pasca operasi caesar.

Persalinan dengan bedah caesar adalah prosedur melahirkan bayi melalui sayatan di perut dan rahim.

Operasi ini bisa direncanakan, misalnya jika ada komplikasi kehamilan atau riwayat caesar sebelumnya, atau dilakukan dalam kondisi darurat.

Persiapan lahiran meliputi persiapan menyambut bayi dan persiapan operasi, seperti pemeriksaan laboratorium berulang.

Moms perlu memahami tidak hanya persiapan sebelum operasi, tetapi juga proses pemulihan dan tips agar cepat pulih setelah caesar.

Baca Juga: Informasi Lengkap Biaya Operasi Caesar, Ada yang Gratis!

Durasi Pemulihan Pasca Operasi Caesar

Mengutip dari artikel jurnal yang dipublikasikan oleh PLOS Global Public Health, pemulihan fisik awal setelah operasi caesar (C-section) biasanya berlangsung cepat.

Lebih dari 96% wanita mengalami "pemulihan tepat waktu" (dalam waktu 4 hari), dan rata-rata waktu pemulihan lebih awal sekitar 2 hari.

Pemulihan fisik sepenuhnya yang berarti bisa kembali ke tingkat aktivitas seperti sebelum operasi dan hilangnya rasa sakit, biasanya membutuhkan waktu lebih lama.

Nah, biasanya membutuhkan waktu kurang lebih 6 minggu tergantung dari kondisi kesehatan ibu pasca melahirkan.

Sementara, jika melakukan operasi caesar ERACS, umumnya bisa lebih cepat pulih karena rasa nyeri yang cenderung lebih cepat hilang.

Proses Pemulihan Pasca Operasi Caesar

Inilah yang perlu Moms ketahui tentang pemulihan pasca operasi caesar menurut para ahli seperti melansir dari laman Parents:

1. Kondisi Satu Jam Pasca Operasi Caesar

Segera setelah operasi caesar, Moms biasanya akan dipindah ke ruang pemulihan dengan tetap berada di bawah pengawasan perawat untuk dipantau.

Perdarahan, tekanan darah, hingga suhu tubuh juga tidak akan diperhatikan.

Di hari pertama ini, Moms akan dipasangkan infus agar cairan tetap terpenuhi. Selain itu, kateter juga akan tetap dipasangkan.

Pada tahap ini, Moms tidak akan merasakan apa yang terjadi di bagian bawah tubuh Moms karena anestesi dan Moms mungkin merasa sedikit pusing.

Namun hal baiknya, jika tidak ada komplikasi, maka Moms bisa segera memegang dan menyusui Si Kecil.

Sekitar 4-6 jam pascaoperasi, Moms akan diminta untuk belajar menghadap kiri-kanan, bangun dan bila memungkinkan duduk dari tempat tidur pada hari yang sama.

Meskipun baru menjalani operasi besar pada perut, tetapi aktivitas ini akan membantu mempercepat proses pemulihan pasca operasi caesar, Moms.

2. Kondisi Satu Hari Pasca Operasi Caesar

Mengutip dari laman Parents, Ahli Perinatologis atau Spesialis Kesehatan Ibu dan Janin, Sean Daneshmand, M.D, menjelaskan bahwa nyeri pasca operasi caesar biasanya meningkat setelah 18 jam proses operasi.

Menurutnya, pada saat itu Moms akan diberikan analgesia terkontrol untuk pasien yang akan diberikan melalui infus.

Sementara pada saat Moms pulang, Moms mungkin hanya memerlukan anti-inflamasi yang tidak diresepkan seperti ibuprofen.

Baca Juga: 4 Makanan yang Harus Dihindari setelah Operasi Caesar

3. Kondisi Dua Hari Pasca Operasi Caesar

Dokter kemungkinan akan melepas kateter di pagi hari pasca operasi caesar.

Setelah itu, Moms sudah bisa berjalan sendiri, minimal menuju kamar mandi, atau lebih jauh sedikit.

“Setelah melewati hari pertama, biasanya dokter akan menyarankan Moms mulai bergerak lebih aktif.

Namun, wajar jika gerakan ini masih menimbulkan rasa nyeri pada bekas jahitan caesar.” Aaron B. Caughey, MD, mantan anggota American College of Obstetricians and Gynecologists committee, dikutip dari Parents.

Setelah itu, Moms akan diminta mulai bangun dan berjalan pelan-pelan untuk membantu pencernaan kembali normal dan mencegah pembengkakan pada kaki.

4. Kondisi Empat Hari Pasca Operasi Caesar

Umumnya di hari keempat dokter akan melepaskan perban yang menutup sayatan di perut Moms.

Namun, tentunya ini tergantung dari kondisi tubuh Moms karena setiap tubuh berbeda.

Moms juga mungkin akan disarankan untuk merawat luka sayatan, menjaga luka tetap bersih dan tidak terganggu.

Dokter akan menyuruh untuk tidak mengangkat apa pun yang lebih berat dari berat badan Si Kecil.

Selain itu, mengemudi pasca operasi caesar juga tidak boleh dilakukan dan begitu juga naik tangga.

Itu artinya, dalam waktu satu minggu ke depan segala aktifitas Moms akan sangat terbatas dan membutuhkan bantuan seseorang, ya.

5. Kondisi Minggu Kedua Pasca Operasi Caesar

Moms akan mengunjungi dokter lagi untuk pemeriksaan postpartum.

Dokter akan memeriksa sayatan, yang seharusnya tidak menunjukkan pembengkakan yang berlebihan, kemerahan, atau tanda-tanda infeksi pasca operasi caesar.

Diskusikan kekhawatiran yang Moms rasakan dan mintalah saran atau rekomendasi mengenai aktivitas yang bisa dilakukan.

Meskipun ini hanya baru dua minggu dari operasi besar, Moms harus bisa untuk merasa jauh lebih baik pada tahap ini.

Mengutip dari National Health Service (NHS), perlu diingat bahwa Moms masih akan merasakan nyeri dan kram selama beberapa minggu.

Memberikan bantalan pemanas atau botol air panas di perut (tetapi tidak pada sayatan), dapat membantu. Begitu juga penggunaan ibuprofen.

"Apakah Anda melahirkan secara normal atau dengan bedah caesar, dibutuhkan waktu enam minggu untuk rahim berkontraksi ke ukuran normal," kata Daneshmand.

Baca Juga: 9+ Ciri Pendarahan setelah Caesar, Moms Wajib Waspada!

6. Kondisi Minggu Keempat Pasca Operasi Caesar

Pada titik ini, Moms bisa bergerak lebih cepat dan nyaman, berjalan lebih lama, dan pendarahan yang berkurang.

Namun, ada juga yang belum bisa bergerak dengan nyaman ataupun berjalan lebih lama.

Nah, hal ini wajar ya Moms dan jangan membandingkan proses penyembuhan Moms dengan Moms lainnya.

Jika merasa lelah, perbanyak istirahat agar proses penyembuhan lebih cepat.

Moms juga dibolehkan mengonsumsi obat pereda nyeri asalkan sesuai dengan saran dokter.

7. Kondisi Minggu Keenam Pasca Operasi Caesar

Bisa dikatakan, pada minggu keenam Moms sudah sembuh total dari perawatan pasca operasi caesar.

"Pemulihan penuh dari operasi sesar yang tidak ada komplikasi dapat berkisar antara empat dan enam minggu.

Semakin sehat sebelum operasi, semakin cepat pemulihannya," kata Rajiv B. Gala, dokter kandungan asal Jefferson, Louisiana, Amerika Serikat, dikutip dari Parents.

Baca Juga: Semua Persiapan Melahirkan Caesar yang Perlu Moms Ketahui

Tips untuk Mempercepat Pemulihan Pasca Operasi Caesar

Berikut ini adalah saran untuk mempercepat pemulihan Moms sehingga dapat lebih mempersingkat waktu dan bisa digunakan untuk membangun hubungan dengan Si Kecil.

1. Istirahat yang Cukup

Operasi caesar adalah operasi besar yang butuh waktu pemulihan sekitar enam minggu.

Setelah melahirkan, fokus Moms tentu pada Si Kecil hingga Moms sulit untuk istirahat.

Tapi, istirahat adalah hal yang penting untuk mempercepat proses penyembuhan sayatan operasi caesar.

Usahakan tidur saat Si Kecil tidur dan mintalah bantuan keluarga untuk mengurus pekerjaan rumah. Istirahat singkat sepanjang hari dapat membantu memulihkan energi.

2. Hati-Hati dalam Aktivitas

Lebih berhati-hati dalam beraktivitas saat Moms mulai sembuh. Hindari naik turun tangga sebanyak yang Moms bisa.

Dikutip dari Healthline, Moms disarankan untuk tidak mengangkat apa pun yang lebih berat dari Si Kecil.

Setiap kali Moms harus bersin atau batuk, pegang perut Moms untuk melindungi daerah sayatan.

Menurut National Health Service (NHS), proses pemulihan pasca operasi caesar ini bisa memakan waktu hingga delapan minggu bagi Moms untuk kembali ke rutinitas normal.

3. Konsultasi ke Dokter

Jika, Moms masih sering merasa nyeri di bagian sayatan pasca operasi caesar, Moms sebaiknya tanya ke dokter.

Sebab, dokter mungkin meresepkan penghilang rasa sakit atau menyarankan Moms untuk minum obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol).

Selain obat penghilang rasa sakit, Moms bisa menggunakan bantal pemanas untuk menghilangkan rasa tidak nyaman di lokasi bedah.

Baca Juga: 12 Rekomendasi ASI Booster untuk Melancarkan Produksi ASI

Nah Moms, itulah beberapa hal yang perlu Moms ketahui tentang pasca operasi caesar.

Moms bisa langsung bertanya kepada dokter terkait kondisi pasca operasi caesar yang Moms alami mengingat setiap ibu punya kondisi yang berbeda.